no title【Clipperさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
たこめし（1人前） 262 kcal
いか（1人前） 68 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
14時
たこめし（1人前） 262 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
柿（0.7人前） 54.6 kcal
19時
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
20時
ビーフシチュー（1人前） --- kcal
食パン（1人前） --- kcal
ハムサラダ（1人前） --- kcal
みかん（1人前） --- kcal
  1270 kcal
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