no title【Clipperさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（0.5人前） 118 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
16時
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
マック食品株式会社 うどん（1人前） 238 kcal
20時
永谷園 カレー鍋（1人前） 286 kcal
マック食品株式会社 うどん（0.3人前） 71.4 kcal
柿（1人前） 78 kcal
  1197 kcal
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