no title【Clipperさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月26日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
オニオンスープ（0.7人前） 140 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
14時
キャベツ（2人前） 23 kcal
ばら１００グラム 牛肉 150g（0.3人前） 233 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
  1074 kcal
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