no title【Clipperさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月08日（土）

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【記録グラフ】
体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
COOP 肉団子（1.7人前） 108 kcal
MEGMILK 牛乳（0.6人前） 79.8 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
13時
食パン（1人前） 172 kcal
COOP 肉団子（1人前） 63.8 kcal
MEGMILK 牛乳（0.7人前） 93.1 kcal
19時
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
キャベツ（4人前） 46 kcal
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（1.2人前） 246 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1319 kcal
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