no title【Clipperさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
ラーメン（0.8人前） 352 kcal
20時
じゃがいも（1人前） 103 kcal
ばら１００グラム 牛肉 150g（0.2人前） 155 kcal
ビーフカツ（0.4人前） 196 kcal
セブンイレブン エクレア（0.5人前） 121 kcal
  1478 kcal
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