no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月25日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
63kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） --- kcal
エッグタルト（1人前） --- kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 塩ラーメン [袋] 100g（1人前） 457 kcal
落陽食品 シュウマイ（1人前） 414 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
19時
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
かぶと油あげの煮浸し（1人前） 62.7 kcal
ITOEN フルーツジュース（1人前） 98 kcal
エッグタルト（1人前） --- kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  2556 kcal
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