曇り、時々雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>曇り、時々雨
20年03月08日（日）

曇り、時々雨
< 曇りで寒い日、夕方... 　｜　朝は雲っていて寒か... >
朝寝坊
風呂掃除&靴磨き
朝食後、お母さんの確定申告書作成
サミットへ買い物(一応、サンドラッグとスギ薬局に行ったが、マスクは無し、トイレットペーパーはあったが)
ダイヤモンドシティにお母さんを置いて、かたくろの湯へ
900円も取られたが、サウナは閉鎖
それでも2時間くらいのんびり
(頭痛は結局抜けず、右の足首も痛いままだが)
ダイヤモンドシティに戻ってハッピーゲートやら買い物やら
お母さんを乗せて、東大和のヨーカドーへ移動
大戸屋で夕食
買い物して帰宅
早めに風呂に入って寝ようとしたら、樹くん帰宅と共にオモラシ
トイレ掃除し直し、シャワーしてから寝る
(頭痛が抜けず、ロキソニンを飲んで、右足首にサロンパス)
ともかくは、樹くんが無事に帰って来たので、ハッピー！
【記録グラフ】
万歩計
6489歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
19時
夜、チキンと豚の炭火焼定食（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE