no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年03月16日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
54%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1552kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
ひじき煮（3人前） 141 kcal
11時
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
12時
ご飯350（1人前） 588 kcal
とんかつ（0.8人前） 532 kcal
タカラ プチ大福（1人前） 165 kcal
15時
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
21時
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
煮魚（0.3人前） 74.2 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
高菜（1人前） 1.7 kcal
  2471 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE