晴れ時々曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月26日（木）

晴れ時々曇り
< 終日快晴、朝晩は冷... 　｜　曇り、一時小雨 >
朝、靴磨き&ゴミ捨て
銀座線で赤坂見附駅下車、日枝神社お参り
4/12まで在宅勤務要請
終日総合開発本部業務監査報告書ドラフト
昼もオフィスで継続
夕方、安東と会う予定が、新型コロナウィルスにより他県から東京都に入るのは自粛となり、延期に
ドラフト第一校完成
銀座線で直帰
吉祥寺ベアードパパ
【記録グラフ】
万歩計
11968歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、アーモンドクッキー（1人前） --- kcal
20時
夜、家でチキンのチーズ焼き（1人前） --- kcal
  --- kcal
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