終日快晴、朝晩は冷えるが、日中は暖かい【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月25日（水）

終日快晴、朝晩は冷えるが、日中は暖かい
< 朝から快晴だが、北... 　｜　晴れ時々曇り >
朝、靴磨き&ゴミ捨て
銀座線で赤坂見附駅下車、日枝神社お参り
土地情報会議
大矢さんと定例会(最終回)
稲垣さんと打ち合わせ
昼は花房さんと花見ランチ@インターシティAIR1Fのマウカキッチン
松さんへ、総合開発本部業務監査結果概要報告
報告書ドラフト
銀座線で直帰

【記録グラフ】
万歩計
13843歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、アボガドバーガー（1人前） --- kcal
20時
夜、家で焼き魚（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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