朝から快晴だが、北風が冷たくて強く、寒い1日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月24日（火）

朝から快晴だが、北風が冷たくて強く、寒い1日
< 朝曇り一時小雨、後... 　｜　終日快晴、朝晩は冷... >
朝、靴磨き&ゴミ捨て
銀座線で赤坂見附駅下車、日枝神社お参り
総合開発本部業務監査報告書ドラフト
トータルブレイン市況報告会@TKP
報告書ドラフト続き
青井ちゃんと打ち合わせ
昼はオフィスでBlue Prism ウェビナー
小美濃さんとと打ち合わせ
イー・ロジットのほっと一息(ウェビナー)
報告書ドラフト続き
銀座線で直帰
【記録グラフ】
万歩計
11915歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、クッキーなど（1人前） --- kcal
20時
夜、家でハンバーグ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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