朝曇り一時小雨、後時々晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月23日（月）

朝曇り一時小雨、後時々晴れ
< 終日快晴で、25度... 　｜　朝から快晴だが、北... >
朝、車返団地の火災保険申し込みの為の重要説明事項書類を引っ張り出す(剛ちゃん部屋は荷物の山)
銀座線で赤坂見附駅下車、日枝神社お参り(小雨)
ソニー損保に火災保険ネット申し込み
総合開発本部業務監査報告書作成
昼は梶山さんと赤坂見附のねぎしでランチ
徒歩で帰社(水曜日のランチ場所チェック)
インブルーム来社
野田さんと業務監査結果確認
水曜日のランチ場所チェックして帰宅
【記録グラフ】
万歩計
17545歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、コッペパン（1人前） --- kcal
12時
昼、焼肉トリプルランチ（1人前） --- kcal
20時
夜、家で焼鮭(カナダ産)（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
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