曇り時々晴れ、夕方から雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>曇り時々晴れ、夕方から雨
20年03月28日（土）

曇り時々晴れ、夕方から雨
< 曇り、一時小雨 　｜　朝雨、後雪（積もる... >
朝、風呂掃除と樹くんの靴磨き
朝食後、樹くんと自分の確定申告書作成 by e-Tax
樹くんのは完成、自分のは途中
樹くんはまどかさんのところへお泊まり
お母さんと、小柳町へ(小雨が降ってくる)
途中のマツキヨでミネラルウォーターなど買って、サンドラッグなども寄って
最後に六中前のケーキ屋へ(ジャスマンの隣に新しいケーキ屋ができた！)
小柳町でプリンタのクリーニングして、パソコンのゴミデータなどクリーンアップ
ケーキ食べて帰る(かなり降ってくる)
国領のヨーカドーへ
フードコートで仕事
帰りにバーミヤンで夕食
帰る頃にはしっかり雨で、荷物を大半置いて、帰宅

【記録グラフ】
万歩計
4702歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
15時
昼、ケーキ（1人前） --- kcal
20時
夜、油淋鶏など（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE