終日、雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>終日、雨
20年04月01日（水）

終日、雨
< 曇り時々晴れ、一時... 　｜　朝から快晴だが、風... >
朝、樹くんの靴磨き(樹くん浜松町へ初出社)
吉祥寺まで小雨の中徒歩
銀座線で溜池山王直行
松井くん、初出社
挨拶回り
監査部会
野田さんと報告書ドラフト確認
監査部で歓迎ランチ@山王パークタワーのライオン
TKPで松井くんにレクチャー
一緒に帰宅
樹くんはメガロス再開により遅い

【記録グラフ】
万歩計
10372歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、日替りランチ（1人前） --- kcal
20時
夜、家でビフテキ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE