穏やかな快晴で、少し風が強い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>穏やかな快晴で、少し風が強い
20年04月03日（金）

穏やかな快晴で、少し風が強い
< 朝から快晴だが、風... 　｜　終日快晴で、やや風... >
在宅勤務
樹くんは通常出社
靴磨き&ゴミ捨て
朝食後、仕事
松井くんとTeams会議
お昼過ぎ、お母さんとドライブへ
奥多摩に向かいつつ、途中で青梅に切り替え、青梅街道のジョナサンでランチ
日の出町の桜堤で花見、

【記録グラフ】
万歩計
7602歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、シュークリーム（1人前） --- kcal
13時
昼、日替りランチ（1人前） --- kcal
21時
夜、牛すきうどんと稲荷（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE