終日快晴で、やや風が強いが、20度以上で暖かい【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>終日快晴で、やや風が強いが、20度以上で暖かい
20年04月04日（土）

終日快晴で、やや風が強いが、20度以上で暖かい
< 穏やかな快晴で、少... 　｜　曇り、夕方一時小雨... >
穏やかな土曜日
風呂の下のカビ取り
靴磨き&傘干し
朝食後、お母さんと花見ドライブ
関越はガラガラで、三芳SAで芋恋
長瀞へ行って、桜並木や長瀞不動寺で花見
山桜がきれい
関越で帰り、所沢ICで降りて、東久留米へ行こうとしたら、下道が渋滞
結局イオンモールには行かず、トンカラ亭で夕食
樹くんにも唐揚げをテイクアウト
帰宅

【記録グラフ】
万歩計
7150歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
13時
昼、芋恋（1人前） --- kcal
19時
夜、トンカツと鳥唐揚げ定食（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE