4月3日金曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月03日（金）

4月3日金曜日
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朝:トースト(チーズ) 1枚、バナナ1/2本、トマトジュース
珈琲

昼:カレーライス、みかん小1個、クリームパン1/2個

:紅茶&チョコレートレートケーキ1個

夕:ごはん1杯、秋刀魚(チーズ入り)、すき焼き

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