4月12日日曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Last65さんのトップページ>記録ノートを見る>4月12日日曜日
20年04月12日（日）

4月12日日曜日
< 4月11日土曜日 　｜　4月13日月曜日 >
朝:トースト(バター、ママレード)1/2枚、キっシュ1/2、珈琲

昼:きつねうどん(あぶらげ4枚)

:ぜんざい(もち4個) ○クランチ300回

キャラメル5個、スルメ少々

夕:シチュー1カップ、ステーキ&茄子、もずく1カップ、ごはん
オレンジ
バッキーチョコアイス1本
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE