4月13日月曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月13日（月）

4月13日月曜日
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朝:ピザ大1/2枚、珈琲

昼:たまご丼

:紅茶&おかき小1パック

ケーキ&つまみ2パック

夕: ごはん1.5杯、鮭の焼き物、味噌汁2杯、餃子3/4パック

紅茶&ビスケット2枚

プロテイン(ミルク)

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