4月14日火曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月14日（火）

4月14日火曜日
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朝:ロールパン(マヨネーズ和え茹で卵)1個、トマト3切り、トースト(チーズ) 1/2枚、バナナ1/2、コーヒー

昼:カレーピラフ(ゆで卵1/2)、味噌汁

:紅茶&どら焼き(クリーム入り)1個

:ケーキ

夕:ごはん、鰈の煮物(春菊)、まぐろ

珈琲&ケーキ1/2

キャンディ？プロテイン(ミルク)

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