根拠はなくても【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月19日(日)

根拠はなくても

< 外出ができるように...  | 多めの雨 >
大震災の直後、毎日不安と恐怖でおかしくなりそうだった。
ある週刊誌が唯一不安を解消してくれる内容のものが連載されていた。
以後、それを買い続けて少しでも安心するように
自分に言い聞かせた。

その記事が100%正しかったとは言えないかもしれないが
精神を保つのにはとても良かった。

今はネットで爆笑した話などを検索して読んだり
笑える本を読み返したりしている。

今朝ちょっと安心できる記事を見つけ気が楽になった。
これも完全に信頼できるかどうかはわからないが
今ははっきりとした根拠はなくてもいいから、心を保てるものを読みたい。


コメント
mommomo 2020/04/20 07:04
コロナも長期戦になりそう、、、
気持ちのコントロール力が必要になってきましたね。

心にもお疲れ溜めませんよう、manaさんもお身体ご自愛くださいね♪
 manakei 2020/04/20 10:37
ありがとうございます。
終わりが見えないのが困りますよね。

私の場合は元々が外が嫌い、人との濃密な関係や過度の接触が苦手
電車に乗るのが嫌・・・なので、むしろ楽なはずなんですけれど。

ma・m.momoさんのような普段、積極的に外出されていて
友好的な方は、今の状況、お辛いんじゃないかと心配しています。

それから考えたら、これくらいのことでくじけていられないわ!と思います!
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