晴れ時々曇り、暑いくらいの夏日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月03日(日)

晴れ時々曇り、暑いくらいの夏日

< 終日晴れて、今年1...  | 午前中雨、午後晴れ... >
樹くんは彼女の家にお泊まりなので、早く起きてドライブに
風呂掃除して朝食後、ゴーヤに水やり
直ぐにお出かけして、中央高速で河口湖へ
湖の北側の美術館前のFMに駐車し、烏龍茶だけ買って、歩いて湖へ
湖岸の芝桜と富士山をバックにパチリ
山中湖へ移動し、湖岸に車を停めて、富士山をパチリ
セブンでアンドーナツなどとコーヒーを買って、軽食
御殿場経由で東名高速道路を使って、富士宮のイオンモールへ
静岡県でも専門店は休業中
買い物して、秦野へ
秦野IC近くのバーミヤンで夕食
時間があったので、イオンモールで少し買い物
いつものセブンで樹くんをピックアップ
東名高速道路→環八→井の頭通りで帰宅

【記録グラフ】
万歩計
7014歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
朝、菓子パン(1人前) --- kcal
14時
昼、アンドーナツ(1人前) --- kcal
19時
夜、餃子と酢豚と野菜炒め(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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