終日晴れて暖かいが、風は強い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月08日（金）

終日晴れて暖かいが、風は強い
< 晴天だが、風が強い 　｜　晴れて暖かいが、午... >
2人とも在宅勤務
朝食後、松井くんと長めのTeams会議
イーロジット向け提言書作成
出掛けるタイミングを逸し、買い物行かず、お母さんは籠もって片付け
昼は家でどら焼き
夕方、散歩&スクワットで武蔵野中央公園まで
帰宅後、ゴーヤと朝顔に水やり
家で夕食
【記録グラフ】
万歩計
5507歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
15時
昼、どら焼き（1人前） --- kcal
20時
夜、家で豚キャベツ鍋（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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