晴れ時々曇り、夕方から雨が降りそうだったが降らず【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月15日（金）

晴れ時々曇り、夕方から雨が降りそうだったが降らず
< 終日晴れて、暑い夏... 　｜　終日雨 >
2人とも在宅勤務
朝食後、松井くんとTeams会議
深夜タクシー分析
ランチ後、ゴミ捨てして買い物
東久留米イオンモールへ
近くのマンションや団地の公園を散歩&スクワット
イオンモールに戻って買い物して帰宅
家で夕食
樹くん、口の中が腫れて、心配
【記録グラフ】
万歩計
7371歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
11時
夜、家で煮込みとチキンステーキ（1人前） --- kcal
12時
昼、唐揚げ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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