DaveWさん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年05月23日(土)
曇り時々晴れて、少し暖かい |
< 終日曇りで、涼しい
| 終日晴天で、久々の... >
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またしても秦野詣で 風呂掃除して朝食 少し勉強 昼過ぎから出発 むらさき橋のシェルで給油(先週から一気に10円/Lくらい値上げ) 環八→東名で港北PAで休憩して、秦野IC出て直ぐのガストへ ランチ頼んで、向かいのセブンで樹くんの住民票取得(マイナンバーカードがあると、全国どこのコンビニでも取れる!) ランチ後、イオンモールへ イオンの周りを散歩&スクワット 食材などレジして、樹くんをアパートへ送る 一瞬、樹くんの財布をセブンで預かって、バックパックに入れっぱなしにしてたのを忘れて、一度戻って渡す イオンモールに戻って、クイックカットで久々にヘアカット 買い物して、帰路へ 東名→環八→甲州街道→吉祥寺通りで長崎ちゃんぽんへ ラストオーダーギリギリで注文して、夕食 帰宅
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
9時 |
朝、チーズトースト(1人前) |
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14時 |
昼、サラダ(1人前) |
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kcal |
18時 |
夜、野菜たっぷりちゃんぽん(1人前) |
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