晴れ時々曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月25日（月）

晴れ時々曇り
< 終日晴天で、久々の... 　｜　曇りで一時薄明かり... >
時差出勤
樹くんは在宅勤務
朝食後、出社
井の頭線は席が一杯になるかどうか
銀座線はガラガラ
赤坂見附駅下車、日枝神社お参り
出社後、メール整理など
お昼は、オフィスで
本部長会
午後、経費伝票チェック
早めに退社
リステリンは売り切れ
ベアードパパは休業中
帰宅して、家で夕食
【記録グラフ】
万歩計
13245歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
20時
夜、家ですき焼き（1人前） --- kcal
  --- kcal
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