曇り一時雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月28日(木)

曇り一時雨

< 終日曇りで、蒸し暑...  | 曇り時々晴れで、暑... >
通常出社
樹くんは在宅勤務
朝6:30に家を出たが、井の頭線も銀座線も結構混んでる(席は一杯で立っている人も)
赤坂見附駅下車、日枝神社お参り
出社したら、松井くんもう来てた
メールチェック
接待・被接待のフォローアップ表作成
10時からレフォルマとWEB面接
昼はオフィスでBlue Prismウェビナー
デロイト会計監査報告会
社内広報について打ち合わせ
松井くんと打ち合わせ
経営幹部会(働き方・時間管理フォローアップ報告)
定時退社(小雨降っている)
渋谷でロンザン山崎さんと電話
吉祥寺では雨は止んでいたので、徒歩で帰宅
家で夕食






【記録グラフ】
万歩計
12174歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
朝、シリアル(1人前) --- kcal
12時
昼、バランスパワー(1人前) --- kcal
20時
夜、家で唐揚げと焼き魚(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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