no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月29日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
52.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1526kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1833kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
山崎製パン コッペパン つぶあん＆マーガリン [袋] 1個（0.5人前） 256 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
肉巻き玉子（3人前） 207 kcal
12時
ご飯２００（1.5人前） 504 kcal
鶏天（1人前） 420 kcal
セブンイレブン みかんゼリー（1人前） 82.1 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
  1833 kcal
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