朝自転車から朝マック、からの防水工事【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月29日（金）

朝自転車から朝マック、からの防水工事
< no title 　｜　防水工事 2日目、... >
久々マクドでイートイン

そのあと、ベランダの防水工事
今ある、防水層を剥がすような感じで傷を付けてその上に塗るらしい。
FRP防水。
で、目地のシールもダメになっているので、そちらもやり直し。
防水の塗装はけっこうな匂いがする。

【記録グラフ】
体水分率（夜）
55.1%
体水分率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量（夜）
68.9kg
筋肉量（夜）（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
21.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
体水分率
53.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
67.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		夜の体重
92.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
91.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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