朝雨、後曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月31日（日）

朝雨、後曇り
< 晴れ時々曇り、一時... 　｜　終日雨 >
樹くんはお泊まり
我々は寝坊(お母さんの目眩を用心して)
朝食後、ゴミ捨てしてお出かけ
関越自動車道の三芳SAで芋恋
東秩父村の和紙の里へ
紫陽花は咲いていなかったが、見晴台まで登り、降りる途中で野苺を食べる(少し甘い)
秩父のそばの花を見に行く(小雨)
そのまま下道を南下して、入間へ
ジョナサンで早めの夕食
入間イオンへ
近くを散歩&スクワット
買い物して帰宅
樹くんは夜帰宅

【記録グラフ】
万歩計
6660歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
12時
昼、芋恋（1人前） --- kcal
18時
夜、チキン煮込み（1人前） --- kcal
  --- kcal
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