ぎっくり腰になる。　晴れ18/30°【takayannさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月03日（水）

ぎっくり腰になる。　晴れ18/30°
< 畑に除草用シート敷... 　｜　S,ストレッチ再開... >
・除草シート敷設中に、腰痛める。植木鉢を不用心に持ち上げたため。
・散歩のみ。20分　2400歩。　吹矢練習も休み。PCで映画鑑賞。

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