精製水がない！【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月04日（木）

精製水がない！
< 無水エタノール 　｜　新玉ねぎ1個27円 >
これもなかったのか、、、

1度沸騰させたお水で薄めて使う。

万能選手なのだ。
【記録グラフ】
スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
歩行時間
36分
歩行時間（分） のグラフ
 		万歩計
3255歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
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