晴れ時々曇り、暑い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月08日（月）

晴れ時々曇り、暑い
< 終日晴天で、涼し気... 　｜　終日晴れて、今年1... >
通常出社
樹くんは相変わらず在宅勤務
風呂掃除・水やり
朝食後、出社
井の頭線・銀座線とも6割程度か
赤坂見附駅下車、日枝神社お参り
接待・被接待フォローアップ報告書について、松井くんと協議
MBO目標設定
レフォルマ企業情報EXCEL表作成
昼もオフィスで
午後一、接待・被接待フォローアップ報告書の件で、青井ちゃん・松井くんと打ち合わせ
松さん・松井くんとMBO目標設定合同面談
MBO提出
レフォルマEXCEL表完成、山崎さんに送付
森トラスト／田村氏および安田不動産／相澤氏とのオンライン会議設定
早めに退社
銀座線、8割がた混雑
渋谷のスタバでまったり
OSドラッグにリステリン売っていないこと確認
井の頭線は結構混んでいる（9割）
帰宅
19時～20時、Bizモデルセンター長WEB説明会参加
家で夕食
山崎さんからメール返事あり、レフォルマEXCEL表を修正
【記録グラフ】
万歩計
12163歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
12時
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
20時
夜、家で焼き魚（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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