ウォーキング27日目。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月11日（木）

ウォーキング27日目。
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通勤を車からウォーキングへ変更。
朝14分、夕方14分。往復3㎞開始27日目。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率（朝）
33.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		ウォーキング
28分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
6.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  6.4 kcal
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