no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月12日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
55.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1556kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
オリジン弁当 牛肉コロッケ 関西（1人前） 275 kcal
12時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
焼きそば（1人前） 393 kcal
タカラ フルーツゼリー（1人前） 101 kcal
14時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
ライスカレー（1人前） 601 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  2066 kcal
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