曇り、一時霧雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月28日（日）

曇り、一時霧雨
< 晴れ、時々曇り 　｜　終日晴天で真夏日 >
朝、樹くんにお風呂洗い指導
朝食後、樹くんはプールへ
我々も準備して、出発
メガロスで樹くんをピックアップして、下道で古淵へ
スイスイだったので、途中ビッグモーターに寄ろうと思ったが、止めて、古淵駅方向に向かったところ、駅の近くで大渋滞
回り道して、樹くんを駅の近くに下し、彼女を迎えに行く
お母さんをヨーカドー前で下して、駐車場へ
現地集合で、結局15時くらいにマンションで不動産屋と集合
6階を内覧後、7階も内覧し、そこで一旦不動産屋とは別れ、車を出してきて、4人で遅めのランチ（夕食？）へ
近くのロイヤルホストで、食事しながら相談し、最終的に樹くんが古淵に決定
不動産屋に連絡し、一旦古淵駅に戻って、樹くんと彼女で申込み手続き
彼女は、そのまま帰宅（樹くん、町田駅まで送っていく）
我々はイオンで買い物（自分は、マックでコーヒーブレイク）
ヨーカドーに移動して、買い物
樹くんとヨーカドーで集合し、下道で帰る
そのまま真っすぐ帰宅
【記録グラフ】
万歩計
5123歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
17時
夜、ビーフステーキとピラフ定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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