no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月28日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
54.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1554kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
タカノフーズ おかめ納豆（1人前） 96 kcal
12時
あんみつ（1人前） 114 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
20時
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
銀のごま（1人前） 61 kcal
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
にら玉炒め（1人前） 223 kcal
  1556 kcal
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