no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月29日（月）

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【朝ごはん】
すじこおにぎり　緑茶
【昼ごはん】
天丼
【間食】

【晩ごはん】
シュウマイ　ふわっと　酎ハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
煎茶（2人前） 4.8 kcal
セブンイレブン すじこおにぎり（1人前） 177 kcal
13時
天丼（1人前） 569 kcal
18時
アクシアル シュウマイ（1人前） 76 kcal
岩塚製菓 ふわっと ブラックペッパー（1人前） 237 kcal
焼酎（1人前） 618 kcal
  1682 kcal
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