no title【ケロシンさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月03日(月)

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【記録グラフ】
ジョギング
8km
ジョギング(km) のグラフ
食事の記録
1586kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
88.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
ツナサラダ(1人前) 226 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
カトキチ 茄子の揚げびたし(1人前) 37 kcal
コロッケパン(1人前) 474 kcal
11時
ほっかほっか亭 デミハンバーグ弁当(1人前) 843 kcal
  1586 kcal
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