no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年09月22日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1558kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
かやくご飯（0.7人前） 336 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
かやくご飯（0.7人前） 336 kcal
きつねうどん（1人前） 236 kcal
14時
ごまビスケット（0.3人前） 150 kcal
ピーナッツかりんとう（0.3人前） 162 kcal
なとり バナナチップス（0.3人前） 157 kcal
18時
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
焼肉（1人前） 335 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
梨（0.6人前） 43.9 kcal
きつねうどん（0.2人前） 40.9 kcal
  2175 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE