曇り、後雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月24日（木）

曇り、後雨
< 曇り、夜雨 　｜　終日雨だが、午後一... >
風呂掃除
荷物まとめ
玄関のアルミを外し、給水ペットボトルも片付けて、バルコニー掃除(まだ曇り空)
午後は樹くんの病院で、車でお母さんと高円寺へ
樹くんと清水クリニックで合流(この頃から雨)
樹くんは18年6月から発作出ておらず、このままピムバット服薬でいく
車の運転は可能との許可を得る(書類は特に無し、免許更新時に手続き要する)
天気もぱっとせず、18時以降は雨が止むとのWeather newsの予報で、家の近くのデニーズで休憩
食べ終わり、雨はまだ降っているが、ともかく搬出することにして、一旦帰宅
バスタオルや雨ガッパ(三島スカイウォークでもらったもの)を持って、樹くんと2人で出発
途中のしまむらの駐車場で2列目の椅子を前に押し、荷物スペース作る
東小金井へ
大分小降りになったので、搬出開始
衣装ケースにバスタオルと雨ガッパを掛けて運び、無事に積み込み
他の箱は一回玄関におろしてから、樹くんと一緒に積み込み、何とか入る
MAXさん(アサイさん)に御礼を言って出発
お母さんに電話して、そのまま古淵へ
途中、剛ちゃんに電話して、翌日午前中お手伝いに来てもらうことにする
1時間で到着、樹くんの荷物をマンションに上げて、OKスーパーへ
樹くんのお茶のペットボトルや食品を買い込んで、車の隙間に積み込み、3階のフードコートで軽く夕食
樹くんのマンションへ送って、買ったものを揚げ、最後に涙のハグ
帰り道は号泣
1時間で帰宅
風呂入って寝る
【記録グラフ】
万歩計
5422歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
16時
昼、アメリカンクラブサンドイッチ（1人前） --- kcal
21時
夜、唐揚げハンバーグセット（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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