曇り、夜雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月23日（水）

曇り、夜雨
< 晴れ時々曇り 　｜　曇り、後雨 >
朝、風呂掃除
天気予報を見たら、台風12号は少し東にそれる感じなので、金曜日夕方は晴れるか？
お母さんが起きてきたので、それを言ったら、なんか不機嫌で、おばあちゃんとの話の件で眠れなかった様で、ブリブリ
クリーニングに預けたものについても、旅行中の電話であきらめたのかと思いきや、あきらめきれず
どうも、電話対応した武蔵さんが感じ悪かったみたいで、店長と話したいとのこと
当該のドレスを東京ソワールのHPでチェックし、写真などを印刷
メルカリとヤフオクで見たが、出展されていない
クリーニングショップたかはしの境南店に電話したら、店長の谷川さんは今日は西荻窪店とのことで、そちらに電話
谷川店長とお話したら、とても感じよい（どうも、いつも武蔵境にいるベテランの人の様）
事情を説明し、谷川店長が自ら調べてくれるということで、写真などを同封したお手紙を用意
店長は境南店に届けてくれれば、土曜日にチェックするということだったが、西荻窪店に届けることにする
戻ってきた他の2点を持ってきてということで、最初躊躇したが、結局西荻窪店に持って行くことに
お母さんは吉祥寺東急の歯医者の予約があり、そこに届けた後、西荻窪店に行って、お手紙と写真などと他の2点のドレスを預ける（預かり証を手書きしてもらう）
西荻窪店は、西荻窪駅商店街の中で、車は停められたが、帰る時には中学生が下校時みたいでものすごい歩行者
ともかく脱出し、近くの東京靴流通センターに古い靴の下取りを出して、吉祥寺に戻る
お母さんを乗せて、武蔵境に行って、預けてあったクリーニングのブレザーを受け取って、丸亀製麺で夕食
丸亀に入った時にざっとにわか雨が降ったが、食べ終わったころには小雨に
帰宅、風呂入って寝る
【記録グラフ】
万歩計
2726歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
13時
昼、バナナとヨーグルト（1人前） --- kcal
19時
夜、鶏すきやきうどん（1人前） --- kcal
  --- kcal
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