DaveWさん
最新の記録ノート
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20年09月25日(金)
終日雨だが、午後一時上がる |
< 曇り、後雨
| 東京は終日雨、静岡... >
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荷物積み込み日 朝早く起きて、バスタブの下などをカビ取り 雨がシトシト 剛ちゃんに10時に来て手伝ってもらう予定だったが、午前中曇りの予報から雨に変わったので、剛ちゃんにLINEで午後に変更してもらう 天気予報では、15時には曇りになるはず パソコンとプリンター、WIFIルータをパッキング テレビを掃除してクッションと古い電気毛布でくるむ Weather newsと空を睨めっこするが、雨は小降りにはなるものの、上がらず ともかく車を持ってきて、運べるものを乗せ始める その内剛ちゃん到着 重いテレビとパソコンを2人で運び その後は1階にレジャーシートを敷いて、車から細かい荷物を出して、剛ちゃんには家から荷物を下ろしてもらって パズルの結果、天井まで目一杯積んで、何とか入り切る 剛ちゃん、ありがとう! 終わった頃には、雨がやんでいる 剛ちゃんを三鷹駅まで送り、松屋の2階のカフェで一緒に夕食 帰宅して、少し片付け、最後に持っていくものチェック ファーウェイのタブレットとキーボードを接続して、メール 風呂入って寝る
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
朝、シリアル(1人前) |
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kcal |
14時 |
昼、バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
18時 |
夜、煮込みハンバーグセット(1人前) |
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kcal |
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60.2 |
kcal |
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