no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月25日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
55%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1544kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ライスカレー（1人前） 517 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
チキンライス（0.4人前） 260 kcal
カスタードプリン（1人前） 112 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
チキンライス（1人前） 481 kcal
ヤマザキ ランチパック　ミルクパン（1人前） 152 kcal
  1947 kcal
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