頑張れても、そうでなくても【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月06日(火)

頑張れても、そうでなくても

< センスって?  | 皆勤賞は廃止? >
頑張った分、良いことがあるわけじゃない。
でも頑張ったんだから、結果は、まあいいや、と思えば
多分心身には良い。

ぐうたらな日々でも
たまには(たまに、じゃないけどなぁ、私は)いいんじゃない?って気楽に考えれば
多分これも心身に良い。

怒られても笑われても何でもかんでも
それはそれで良いんじゃない?って思えるようになれれば
この世はパラダイス・・・ユートピア?
何でもいいが、とにかく、幸せになれそうだし、身体にも良い。

自分が良い気分になるように努力する、というのが
人生に一番大切なことだと、今は思う。
変更することもあるかも知れないが(;^_^A

午後追記
今日も多少は頑張ったりぐうたらしたりはいつも通り。
で、後悔したりムッとしたりもあったが
一瞬で気分を切り替えることに成功。
まあまあだったな。


【記録グラフ】
まとめてポン!ゲーム
1404点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
   
コメント
小雑把 2020/10/06 18:21
息子・娘に習わせて、月謝を毎月ドブに捨ててた頃に買ったグラビノーバが、ただの置物にしてあるので、会社を引退したら、ピアノを習いたいなぁと思ってます。
そうしたら、毎日楽しいだろうなと思いますが、manaさんは、既にそれが出来るんだから、羨ましいです。
 manakei 2020/10/06 19:28
クラビノーバがあるのは羨ましいです!
高級で値引きもほとんどなく、うちでは無理で断念、コルグのなんちゃらですので(笑)
子供の頃はレッスンが辛かったですが、そのおかげで今でも楽譜を買って楽しめるわけですから
高い月謝を払ってくれた親には感謝しています。
引退後の趣味としても大いにお勧めです。
今は大人向きのレッスン教材も豊富ですしね。
雲爺 2020/10/06 18:27
思うんです。
大切なのは、どれだけ偉い事したのではなく、どれだけ心を込めて行ったのかと思います。
だから頑張る中で発するストレスを少なくするために、自分に対して「ありがとう」と心の言葉を投げかけてあげる事かと思います。
出来る事も楽しめる事も増やそうよ、苦しい事もあっても良いと思うんです。あればあるほどそれを乗り超える自信が身につくと思うんです。
頑張ろう、楽しもう。
 manakei 2020/10/06 19:35
人間、感謝していれば、大抵にことはどうにでもなる、という言葉を聞いたことがあります。
私はとろくて学校でも職場でもいじめに遭っていましたが今は感謝しています。
それがあったからこそ、息子の障害が分かっても乗り越えられたのだと思いますし。
魔法の言葉として「ありがとう、感謝します、ツイてる」といつも言うといいことがある、
というのも読んだことがあります。
試しに1年間続けたら、それで宝くじで高額が当たったりとかはなかったのですが
人がみんな愛おしく感じられるようになったので
それ以上の効果があったと言えそうです。
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