no title【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月17日（火）

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朝3時起床
自分からサラダ食べて
起きないかなと伺う

8時過ぎから買い物
美味しそうなあじのひらきがあり
アジフライに変更

老眼鏡取りに行って見やすさに
驚きました

アジフライを揚げる前迄作る
迎えに行く

公文いく国語花丸

アジフライもたべてくれた

いいいちにちです

お菓子食べてしまった以外は

【記録グラフ】
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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