no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年11月22日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1540kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 138 kcal
ポークソテー（1人前） 323 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
昆布煮（1人前） 54.4 kcal
焼きそば（1人前） 512 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
なとり バナナチップス（0.2人前） 104 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
日清シスコ チョコフレーク（0.3人前） 71.7 kcal
最中（1人前） 114 kcal
  1773 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE