no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月16日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
58.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
タラとブロッコリーのクリーム煮（1人前） 273 kcal
17時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
20時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
チーズフォンデュ（1人前） 439 kcal
  1894 kcal
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