no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月17日（木）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
59.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
15時
駅弁 牛肉弁当（1人前） 697 kcal
19時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
落陽食品 シュウマイ（1人前） 414 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
  1742 kcal
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