no title【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月23日（水）

no title
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不安をなくす方法・・・などを時々検索する。
こういうことを調べることで何かを解消できている気がする。

実体はない、と思うことも楽になれるものの一つ。

般若心経の写経もいい。

【記録グラフ】
ストレッチ
19分
ストレッチ（分） のグラフ
 		   
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